Neues Bewegungsangebot für die Generation 70 plus – Fit und aktiv bis ins hohe Alter
- Training von Muskulatur, Koordination und Gleichgewicht
- Förderung der Beweglichkeit und Reduktion der Sturzgefahr
- Steigerung des Wohlbefindens und Erhöhung der Lebensqualität
- Erhaltung der Selbständigkeit im Alltag
- Vermittlung von Spaß und Freude an der Bewegung
- Förderung der sozialen Kontakte
Vorturnerin: Frau Mag. Ulrike Falkner-Eichwald, staatl. gepr. Fitlehrwart für Senioren
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Ort: Hauskrankenhilfe Klagenfurt, Herrengasse 14, Tel. 0463 57525
Zeitpunkt: jeweils Mittwoch 10:00 bis 11:30
Kosten: 1 Euro je Einheit